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因全面两孩政策放开

文章来源: 更新时间:2019-04-06 23:14

  日前,记者探访省妇幼保健院产科营养测评室,医生表示,贵州妈妈普遍存在营养过剩问题,并因听信谣言在饮食上产生不少误会。

  此外,因全面两孩政策放开,高龄孕产妇增多,在省妇幼保健院的孕产妇一半以上是 “高危人群”。

  “我昨晚上吃了肘子、卤肥肠、回锅肉、糖醋藕,还有两碗鸽子汤。”站在营养测评仪上,大腹便便的苏女士说话时表情略显尴尬。通过电脑分析和医师诊断,她怀孕26周长了50多斤,体重明显超标。

  “不要以为吃得好就是对胎儿好,当心油脂过重,妊娠可能合并高血压和糖尿病。”省妇幼保健院的营养测评电诊室操作员欧星渝提醒着苏女士:要适当忌口,别为贪嘴“埋单”。

  欧星渝说,怀孕20周以上的孕妇一般都要做营养调查,电脑通过对孕妇“扫描”,分析出身体里营养结构,再结合前一天摄入食物量,推算出体重是否均衡。

  “知道汤营养,一味狂吃、狂喝。”欧星渝表示,“还有燕窝等补品,也是顿顿不落下,更别提鸡鸭鱼肉了。”在过度进补情况下,孕妇体重就会直线上升。

  欧星渝的建议是,孕妇摄入蛋白质、维生素必不可少,但脂肪应偏少食用,多吃粗粮,搭配蔬菜水果。

  说起吃,欧星渝经常听到孕妈曝“金句”,她整理一下,让孕妈看看被坑过几个。

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