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养生让我的身体更健康

文章来源: 更新时间:2019-10-05 01:54

  中中医养生的好处有非常多一个就是强身健体能够抵御外界的对身体的清晰能够达到强壮身体延年益寿的功效而且那中医养生的副作用非常想用的都是那种骗人的食材而不是化学合成的药物化学合成的药物有可能有有害的中间产物而已中医药不可能。

  养生让我的身体更健康,不出现其他的一些疾病,因为我们现在不管年轻人也好,年老的人也好还是小朋友也好,我们是病不起的,不单纯是经济方面的问题,关键我们的家庭结构太小了,承受不起这样子的打击,我一个中年人上面有四个甚至有八个老人需要我供养,我这一生了病怎么办,下面还有俩孩子得养着怎么办。所以每一个健康人千万不要觉得自己身体健康,就不注意保护自己的身体,不注意这个养生,养生并不难,它是在你从早晨起床到晚上睡觉,这一天24小时之内都有养生的内容,你也许中午吃完饭走两步这就可以是养生,不要觉得养生离我们很远,好像养生就是终南山修道,不是那个样子的。



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