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现场不少干部职工表示

文章来源: 更新时间:2019-09-30 09:07

  为了推进临河区健康促进工作,关爱广大干部职工的身心健康,提高干部职工对保健以及常见疾病的防治意识,8月13日上午,临河区组织开展“健康教育进机关中医养生保健讲座”活动,区直机关的240余名干部职工参加。本次活动由临河区葆真堂国医馆特聘专家、w66利来北京中医医院中医专家周鹰教授讲授。

  讲座中,周鹰教授从中医养生的含义、目的以及如何养成正确的生活方式等方面给大家上了一堂生动形象、通俗易懂的中医养生保健课,并且分享了他的养生三部曲心疗、体疗和食疗。周鹰教授建议现场干部职工从心理、运动、饮食三个层面做好自我调节,加强自我保健。

  

  讲座结束后,现场不少干部职工表示,他们通过讲座增长了不少中医养生健康知识,今后会更加关注自身健康,自觉养成热爱锻炼、科学养生的好习惯,以强健的体魄、健康的心理和充沛的精力投入到工作和生活中。



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