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晨练太极剑、太极拳、五禽戏等全身运动操30分钟

文章来源: 更新时间:2019-09-19 16:38

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  节制饮食(禁甜腻、肥肉、辛辣)、配合中药、针灸治疗,晨练太极剑、太极拳、五禽戏等全身运动操30分钟,晚饭后散步30分钟,贵在坚持。

  



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