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文章来源: 更新时间:2019-09-18 22:21

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  知道合伙人养生行家采纳数:76获赞数:2326传承中医文化,用食疗恢复自然健康,让健康更自然~向TA提问展开全部从中医到食疗,分别看下面这些书:

  《黄帝内经》中医学体系的奠基,无论传统医学的哪个流派,都来自于它,中医食疗是传统医学的巅峰水平,同样以此为基础;

  元代饮膳太医忽思慧编撰《饮膳正要》结合食、养、医的饮食保健论述,第一步食物学专著;

  明代李时珍的《本草纲目》记录了谷物、蔬菜、水果类药物几百种,动物类药物几百种,这个不多说;



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