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中医养生讲座 这份教师节礼物一定要收下——太

文章来源: 更新时间:2019-09-15 23:05

  9月9日,学校有幸邀请到了山西中医药大学附属医院、山西中医药大学中医临床学院高建忠院长,在厚德厅为老师们做了一场生动活泼的中医养生讲座。工会委员刘晓娴老师主持了本次活动,虹桥小学全体教职工在座聆听。

  高院长表示,习总书记在全国卫生与健康大会发表的健康中国建设的相关讲话中提出:“人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志”。中医药学凝聚着深邃的哲学智慧与中华民族几千年的健康养生理念及实践经验,是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。他从“中药与健康”“中医是这样的”“活到天年”三个层面为老师们普及了中医药知识。其中,高院长还讲到了日常生活中的一些养生误区,指导老师们科学养生,并有针对性地使用补品及中成药!他通过中、西医的多方比较,深入浅出地讲解了中医。

  如何“活到天年”?高院长拿“今时之人”的“以酒为浆,以妄为常,醉以入房,以欲竭其精,以耗散其真。不知持满,不时御神,务快其心,逆于生乐,起居无节,故半百而衰”与“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,固能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”做对比,生动形象地得出了养生之道!

  讲座期间,虹桥小学的老师们时而会心微笑,时而恍然大悟,听得津津有味。许身孺子终不悔,三尺讲台写春秋,学校祝所有教师节日快乐!(网易山西郗艳通讯员李志宏)



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