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又称为健康行为因素

文章来源: 更新时间:2019-09-14 01:34

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  展开全部现在普遍认为影响人类健康的因素中较为重要的有生活方式因素、环境因素、生物因素和卫生保健服务因素四大类。

  又称为健康行为因素。系指因自身的不良行为和生活方式,直接或间接地对健康带来不利的影响。它包括嗜好(如吸烟、酗酒、吸毒)、饮食习惯、风俗、运动、精神紧张、劳动与交通行为等。

  在当今社会中,由于不健康的生活方式可以导致多种疾病。癌症、脑血管病的发生,与吸烟、酗酒、膳食结构不均衡、缺少运动及精神紧张等有关;意外死亡,特别是交通意外与工伤意外等也与行为不良有关。我国死因谱已与世界上发达国家的死因谱趋同。

  自然环境因素包括阳光、空气、水等,这些无疑对健康有着直接的影响。自然界中的恶劣气候、有害的水和气体、噪声和污染物等,又随时威胁着人们的健康。

  社会环境因素更复杂,安定的社会、良好的教育、发达的科学技术等,无疑对健康起到了良好的促进作用。和谐的人际关系、美好的家庭环境、融洽的工作、学习环境等均会促进健康。反之,则可能会影响健康。

  包括遗传、生长发育、衰老等。除了明确的遗传疾病外,许多疾病,如高血压、糖尿病等的发生,亦包含有一定的遗传因素。寿命的长短,遗传是一个不可排除的重要因素。

  包括良好的医疗服务和卫生保健系统,必要的药物供应,健全的疫苗供应与冷链系统,足够的医务人员的良好服务等。

  在上述影响健康的四大因素中,我国通过对部分城市的抽样调查,根据对八类主要疾病的死因分析认为生活方式因素应排在首位

  健康是机体内在环境与外界环境的整体统一。凡是能够影响机体内外环境改变的因素,都将会对健康产生一定程度的影响。影响男性健康的因素,以内外环境分,则有内因和外因之不同;以先后天分,则有先天禀赋因素和后天调养因素之不同;以其性质分,又可分为精神因素和生物因素以及外伤、房劳因素等等。总之,影响男性健康的因素多种多样,既可单独为病,也可联合致病,损害健康。

  男子自身的健康,与父母先天禀赋关系极大。父母的禀赋在很大程度上决定了新生儿的强健乃至一生的健康水平。若父母身体健康,则其子禀赋充实,身体强健;反之父母体弱多病、或生育年龄较大,则其子禀赋不足,体质虚弱,易患疾病甚至有遗传病、先天性疾病。此外,父母劳累、疲乏无力,或患病同房,都是影响男性健康的先天不良因素。

  1.社会因素:由于激烈的社会竞争,男人们工作紧张、思想负担重,致使精神疾患、心血管疾病以及阳痿、遗精、性功能低下明显增多。由于男子外出工作机会较多,且多从事危险性较大的工作,因而更多地成为车祸等不幸事件的牺牲品。至于西方国家艾滋病的猖撅,就是社会因素影响男性健康的明显例证。

  2.情志因素:男子常因七情不节,内伤脏腑,导致高血压、冠心病、溃疡病、神经官能症、偏头痛、甲状腺功能亢进、糖尿病以及癌症等。史书上记载伍子胥过昭关,一夜间须发全白,就是由于极度焦虑所致。还有笑煞程咬金,哭死程铁牛的记载,都说明情绪对健康的危害之大。西医学发现,当男子的大脑皮层处于正常工作的情况下,全身的神经、内分泌功能稳定,睾丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神处于长期压抑、悲观、忧愁状态,大脑皮层以及全身神经、内分泌功能便会失调,睾丸的生精功能以及性机能也会发生障碍,不育的可能性就会增加。

  3.气候因素:健康的不利影响,主要表现为风、寒、暑、湿、燥、火六淫邪气和疫疠之气侵袭机体而为病。如春天多风,常发风温;夏天炎热,多发热病、中暑。实际上,一定的地理环境会导致一定的气候变化。如居西北之地,气候多风多寒;江南沿海,气候湿热,因而对健康的影响有所不同。

  4.饮食因素:胎儿离开母体后,就靠饮食维持生命。所谓得谷者昌,失谷者亡,明确说明了饮食是生命和健康的重要保证。饮食因素对男性健康的影响,主要表现为:①饮食不节,饥饱无常,尤其是暴饮暴食,在当今男子更为多见。②任凭喜好,饮食偏嗜,影响健康。特别是过嗜烟酒,对健康影响更大。③不知食物偏胜与体相宜与否。有些男子不明饮食物的性能是否于体有益,常不加选择,随便乱吃,明明是阳虚之体,却常食寒凉之品;明明性功能低下,却误食对性功能不利的食品等等。

  5.起居因素:起居因素是影响男性健康的重要原因之一。主要表现为:不按时起卧、生活不规律,过劳和过逸等。睡眠对于健康十分重要。7天不进食,人还可维持生命。如果昼夜不让睡觉,就难以生存。但不少男子夜间泡歌厅泡舞厅打保龄,不能保证足够的睡眠时间,更有喜欢开夜车、睡懒觉者。久而久之,破坏了人体生物钟的昼夜节律,影响健康。因此,为了自己的健康,必须养成良好的生活习惯。

  6.性生活因素:对于男子来说,性生活既不可无,更不可过。性生活受到遏阻,则会影响身心健康,出现生理和心理的不平衡而发生病变。过度而无节制的房室生活,势必损伤肾精,耗气伤神。有人给雄性猴子注射性激素,催发猴子动情而频繁性交,结果1周后,猴子体重明显减轻。现代免疫学也认为:频繁性交,反复而高度的全身性兴奋,必然促使能量的高度消耗,器官功能的适应性减弱,从而使机体免疫系统的调节功能减退。临床发现,房室不节的精亏肾虚男子,常常出现思维迟钝、两目无光、腰膝酸软、头晕耳鸣、健忘乏力、阳痿早泄、造精滑精、易于感冒等症状。古时的封建皇帝虽然每天山珍海味,美酒佳肴,但大多体弱多病,过早夭折,其原因与其设有三宫六院七十二妃,嫔妃成群,恣情纵欲有关,可见房室不节是损身折命的重要原因。如果绝欲,除影响夫妻的恩爱外,对健康亦有害。所以较长时间的绝欲亦会导致性功能障碍。所以,只有适度的性生活才于身心健康有益。临床中常见精力充沛、貌显年轻之人,常是具有良好性生活之人。

  1)生态环境遭破坏:滥砍滥伐,破坏生态平衡;破坏性采金探矿,造成天然植被被破坏,结果破坏了人类赖以生存的环境。

  2)空气污染:污染源很多,如汽车、工厂、排出的废气等,使大气含过量的有害物质,如二氧化碳、氮氧化物、硫化物等,致使空气质量下降。

  3)水污染:我国绝大部分河流、湖泊已受到不同程度污染,尤其大城市,每年有许多人因饮用不洁水而致病。

  4)食物污染:食物被病原微生物污染:如日本最大乳品公司,曾因牛乳的容器被金黄色葡萄球菌污染而引起万余人中毒。上世纪80年代初,上海市民曾因食用被甲型肝炎病毒污染的毛蚶,引起甲肝流行,累计发病29万人。

  食物被化学物质污染:食物被农药、化肥、工业废料等污染,如不法商制造的“毒米”、“毒瓜子”,利用工业矿物油上光,致使健康受损。农作物用过量化肥、用工业废水浇灌,使有害物质在体内积蓄,影响人体免疫功能,并有致癌的作用。

  1)营养失衡:尽管人民生活水平已大大提高,但人们对营养的认识水平还很低。表现:食物过于精细和偏食,引起某些营养素缺乏造成营养不良。饮食不节制和无规律,热量和脂肪摄取过量,造成营养失衡或过剩,引起肥胖(我国肥胖成人已达1亿,城市中小学生肥胖比例超过20%),导致心脑血管疾病、糖尿病等疾病不断增加。

  

  2)不良生活习惯:由于保健意识薄弱,没有良好的卫生习惯,吸烟(每支烟含尼古丁6~8毫克,可毒死一只小白鼠)、饮酒过度(长期饮酒致肝病,引起记忆力减退,思维能力下降)、暴饮暴食和生活不规律,睡眠不足等都使健康受损。

  3)不良的心理状态和情绪:不良情绪和恶劣的心境最易伤身,而愉快、积极的情绪对身体有益。由于现代生活节奏加快,缺乏运动、社会竞争激烈、人际关系复杂等,造成心理负担过重,精神压力大。如长期处于精神紧张和心情压抑等,容易使人免疫功能下降,抗病能力降低,而诱发疾病,特别是心脑血管疾病、消化和神经系统疾病和癌症。

  4)遗传因素:遗传因素影响机体对某些疾病的感受性,已为科学研究所证实。许多危害人类健康的常见病,如高血压、高血脂症、糖尿病、中风、痛风等疾病,已被证明与遗传因素有关。



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