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感觉整个人热乎乎的

文章来源: 更新时间:2019-08-07 15:50

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  浙江在线日讯(浙江在线记者 冯正园)梅雨季节,雨水增多,有些市民会稍感不适,所以最近,前往医院、养生会所等地,进行刮痧、拔罐、艾灸等养生项目的市民也明显增多了。

  “有没有感觉腰酸背胀?最近休息得怎么样?”一大早,在县中医院治未病科,就有不少市民在向医生进行咨询,想要做督脉灸、艾灸等养生理疗项目。

  市民刘女士告诉记者,自己每年这个时候都会来医院,看看自己的身体状况如何,“刚刚医生说我体内湿气比较重,可以做个项目祛祛湿寒,我刚刚做完后,感觉整个人热乎乎的,挺舒服的。”

  除了医院,记者发现入梅以后,去推拿馆、美容院等场所做祛湿养生项目的市民也比以往多了不少。“因为季节原因,最近每天都有15名左右的顾客来店里做温灸、艾灸、拔罐,或者刮痧这些项目,相比之前多了不少。”初SPA店长陈普宁表示。

  不过,记者了解到,这些养生项目并不是所有人都适合的,当市民身体出现不适时,最好先咨询医生或专业人士,再决定做哪些项目。

  “阳气虚弱,体内湿气重,这是理疗的最佳人群。当然了,体质平和的市民也可以做这些项目。但也有一些情况是不适合理疗的,比如说口干、口苦、小便黄、大便闭结、容易烦躁、睡眠不佳等,有这些情况的市民最好先就医,让专业的医生看一下。”县中医院治未病科主任丁宪春告诉记者,若市民的不适不是由体内湿气过重引起的,贸然去做这些养生理疗项目,可能会适得其反。

  另外,在日常生活中,大家也要注意一些细节,以防体内湿气过重。“第一要保持室内干燥,经常通通风;第二下雨天若是淋湿了,湿衣服尽量不要穿在身上,;第三不要吃太多生冷的东西,含太多水分的食物最好也少吃一点。”丁宪春说,梅雨季节,市民可适当加强锻炼,多进食一些祛湿的食品。

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