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如何自学中医保健知识?

文章来源: 更新时间:2019-06-24 10:33

  大家好,我想自学中医是因为年龄越来越大,感觉自己身体逐渐因为缺乏保养而渐渐失去了部分健康,乃至得了一些小病。十分懊恼。现在特别想自学中医中的各种保健知识,甚至是自己给自己...

  大家好,我想自学中医是因为年龄越来越大,感觉自己身体逐渐因为缺乏保养而渐渐失去了部分健康,乃至得了一些小病。十分懊恼。现在特别想自学中医中的各种保健知识,甚至是自己给自己开药方。但是看到里面讲的医术那么多,我根本学不过来啊。怎么办能快速学会实用的保健知识呢?该看谁写得什么书详细而具体呢?

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