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洗完头发后及时吹干

文章来源: 更新时间:2019-06-19 17:20

  健康舌头:舌淡红而润泽,舌面有一层舌苔,薄白而清静,干湿适中,不滑不燥。

  这是加重“湿毒”的关键因素,从中医上来讲,酒助湿邪,因此酒精尽量要少喝。

  久坐会使脑供血不足,导致脑供氧和营养物质减少,加重乏力、失眠、记忆力下降等,还会引发全身肌肉酸痛、脖子僵硬和头疼、头晕等症。

  不注意保暖很容易让湿邪侵入身体,特别是在秋冬季。现在正值夏季,建议不要洗冷水澡,洗完头发后及时吹干。



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